Tujuan dari olahraga Pull Up adalah untuk meningkatkan dan mempertahankan massa otot, terutama pada otot di bagian lengan, bahu, punggung, inti tubuh dan dada. Maka dari itu ini ada beberapa tips untuk melakukan pull up dengan benar.
Beberapa tips pola hidup sehat yang baik dan benar.
Beberapa rekomendasi alat olahraga untuk dirumah.
Kamu bisa menikmati peralatan gym di rumah tanpa perlu keluar rumah. Kamu juga bisa memulai berolahraga untuk mengecilkan perut dengan treadmill, sepeda statis, atau hula hoop secara rutin. Kini, kamu bisa mendapatkan alat fitness murah dengan cara sewa. Sewa alat fitness memiliki 3 pilihan, yaitu sewa 1 bulan, 3 bulan, dan 6 bulan. Produk yang bisa kamu sewa di website kami terbagi menjadi beberapa kategori, yaitu cardio, home gym, dan aksesoris. Wilayah sewa kami saat ini mencakup Jakarta, Depok, Bogor, Tanggerang dan Bekasi. Kami juga menawarkan jasa service alat fitness dan gym untuk wilayah Jakarta, Depok, Bogor, Tanggerang dan Bekasi. Layanan service kami mendukung semua brand alat fitness seperti Life Fitness, Kettler, Total, iReborn, Idachi, dan Merek Lainnya. Alat Fitness yang bisa kami repair meliputi treadmill, home gym, bench press, sepeda statis, magnetic bike, dan lainnya.
 |
 |
 |
 |
 |
|---|
